Alasan Kenapa Kadang Hidung Kita Bisa Mimisan

Detik.com Jakarta, Studi yang dipublikasi di Ballenger’s Otorhinolaryngology menyebut sekitar 60 persen orang minimal pernah sekali mengalami kejadian keluar darah dari hidung atau mimisan sepanjang hidupnya. Meski bisa kelihatan cukup mengerikan, seringnya mimisan ini bukan hal yang berbahaya. Dijelaskan oleh Hank Green dari SciShow bahwa mimisan terjadi ketika pembuluh darah yang ada di dalam hidung… Read More Alasan Kenapa Kadang Hidung Kita Bisa Mimisan

Bukan Dikorek, Begini Cara Sehat Membersihkan Upil Menurut Dokter

Detik.com Jakarta, Kebiasaan ngupil kurang dianjurkan oleh para ahli kesehatan, terutama dokter spesialis THT (Telinga, Hidung dan Tenggorokan). Namun jika dibiarkan, upil di rongga hidung rasanya memang sangat tidak nyaman. Bagaimana solusinya? Dr Agus Subagio, SpTHT, spesialis THT dari RS Puri Indah mengatakan, ngupil bukan satu-satunya cara untuk membersihkan hidung dari upil yang mengganggu. Banyak… Read More Bukan Dikorek, Begini Cara Sehat Membersihkan Upil Menurut Dokter

Ini Lama Waktu Cuci Tangan Paling Menyehatkan

REPUBLIKA.CO.ID, MANCHESTER — The Royal Pharmaceutical Society (RPS) mengatakan waktu ideal mencuci tangan adalah sekitar 20 detik. Sekitar sepertiga dari kasus diare dan 16 persen infeksi saluran pernapasan bisa dicegah melalui cuci tangan dengan baik. RPS menambahkan mencuci tangan selama 20 detik adalah satu-satunya cara untuk menyingkirkan beberapa virus dan bakteri penyebab pilek, infeksi, sakit… Read More Ini Lama Waktu Cuci Tangan Paling Menyehatkan

Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Detik.com Memasuki usia 40, metabolisme tubuh mulai berubah. Agar tetap bugar, para pria pastikan mengonsumsi makanan ini. Memilih asupan makanan yang tepat adalah kunci bugar di usia 40 tahun. Perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti kacang-kacangan, kenari hingga jambu biji. NDTV (24/5) mengungkap jenis makanan lain yang juga baik dikonsumsi pria di atas 40 tahun.  … Read More Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Detik.com Jakarta, Intermittent fasting bukanlah jenis diet yang asing di telinga banyak orang. Bagi kaum Muslim, diet ini dikatakan mirip dengan puasa sunnah Senin-Kamis. Untuk kesekian kali, pakar membuktikan manfaat dari jenis diet baru dari intermittent fasting ini. Diet yang dimaksud disebut dengan Fasting Mimicking Diet (FMD), di mana pelakunya diminta makan seperti biasa selama… Read More Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Diseduh Terlalu Lama Teh Celup Jadi Beracun? Ini Penjelasan BPOM

Detik.com Jakarta, Teh adalah minuman yang umum dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia dan khasiatnya untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Ada berbagai macam jenis teh yang dijual di pasaran dengan kemasan yang juga berbeda-beda. Nah terkait hal tersebut di media sosial beredar kabar bahwa teh khususnya yang dijual dalam bentuk kantong celup berbahaya karena bisa… Read More Diseduh Terlalu Lama Teh Celup Jadi Beracun? Ini Penjelasan BPOM

Bakteri yang Menempel di Buah dan Sayur Bakal Hilang dengan Trik Ini

Detik.com Jakarta, Setelah dibeli dari pasar atau pusat perbelanjaan, buah, sayur dan bahan makanan lain sebaiknya dicuci sampai bersih sebelum kemudian diolah. Namun nyatanya masih banyak yang ragu akan manfaatnya. Padahal pakar memastikan, mencuci buah dan sayur sebelum dimakan benar-benar menjamin keduanya dapat dikonsumsi, atau setidaknya aman. “Mencuci buah dan sayur dapat menghilangkan 99 persen… Read More Bakteri yang Menempel di Buah dan Sayur Bakal Hilang dengan Trik Ini

Agar Nutrisi Sayuran Tak Hilang, Begini Cara Tepat Mencuci dan Mengolahnya

Detik.com Jakarta, Sayuran segar diketahui mengandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Namun hati-hati ya, ada cara tepat membersihkan dan mengolahnya supaya nutrisi tersebut tak hilang begitu saja. Dikatakan oleh dr Verawati S., SpGK atau dr Vera dari RS Kemang Medical Care (KMC), ada beberapa langkah yang perlu dilakukan saat baru saja membeli sayur… Read More Agar Nutrisi Sayuran Tak Hilang, Begini Cara Tepat Mencuci dan Mengolahnya

Empat Buah dan Sayur yang Paling Cocok Dijus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Jus buah dan sayur meningkatkan kualitas kesehatan seseorang. Jus adalah cara termudah menyediakan megadosis vitamin, mineral, dan enzim untuk tubuh, sehingga sangat ideal jika Anda menyertakan buah rendah glisemik dan sayuran super yang mengandung air sebagai jus dasar. Teknik membuat jus menghilangkan serat dari berbagai buah dan sayuran, sehingga membuatnya lebih mudah… Read More Empat Buah dan Sayur yang Paling Cocok Dijus

Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak

Lemonade yang asam segar bisa dibuat sendiri. Selain lebih enak juga bisa dibuat beragam variasi rasa. Lemonade merupakan minuman dari jus lemon segar yang berasal dari Amerika Utara dan India. Kini populer di Australia dan Inggris. Umumnya dicampur dengan simple syrup atau madu, air soda dan bisa dinikmati dingin atau hangat. Minuman ini biasa dinikmati… Read More Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak