Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Detik.com Memasuki usia 40, metabolisme tubuh mulai berubah. Agar tetap bugar, para pria pastikan mengonsumsi makanan ini. Memilih asupan makanan yang tepat adalah kunci bugar di usia 40 tahun. Perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti kacang-kacangan, kenari hingga jambu biji. NDTV (24/5) mengungkap jenis makanan lain yang juga baik dikonsumsi pria di atas 40 tahun.  … Read More Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Detik.com Jakarta, Intermittent fasting bukanlah jenis diet yang asing di telinga banyak orang. Bagi kaum Muslim, diet ini dikatakan mirip dengan puasa sunnah Senin-Kamis. Untuk kesekian kali, pakar membuktikan manfaat dari jenis diet baru dari intermittent fasting ini. Diet yang dimaksud disebut dengan Fasting Mimicking Diet (FMD), di mana pelakunya diminta makan seperti biasa selama… Read More Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Diseduh Terlalu Lama Teh Celup Jadi Beracun? Ini Penjelasan BPOM

Detik.com Jakarta, Teh adalah minuman yang umum dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia dan khasiatnya untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Ada berbagai macam jenis teh yang dijual di pasaran dengan kemasan yang juga berbeda-beda. Nah terkait hal tersebut di media sosial beredar kabar bahwa teh khususnya yang dijual dalam bentuk kantong celup berbahaya karena bisa… Read More Diseduh Terlalu Lama Teh Celup Jadi Beracun? Ini Penjelasan BPOM

Bakteri yang Menempel di Buah dan Sayur Bakal Hilang dengan Trik Ini

Detik.com Jakarta, Setelah dibeli dari pasar atau pusat perbelanjaan, buah, sayur dan bahan makanan lain sebaiknya dicuci sampai bersih sebelum kemudian diolah. Namun nyatanya masih banyak yang ragu akan manfaatnya. Padahal pakar memastikan, mencuci buah dan sayur sebelum dimakan benar-benar menjamin keduanya dapat dikonsumsi, atau setidaknya aman. “Mencuci buah dan sayur dapat menghilangkan 99 persen… Read More Bakteri yang Menempel di Buah dan Sayur Bakal Hilang dengan Trik Ini

Agar Nutrisi Sayuran Tak Hilang, Begini Cara Tepat Mencuci dan Mengolahnya

Detik.com Jakarta, Sayuran segar diketahui mengandung berbagai macam nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Namun hati-hati ya, ada cara tepat membersihkan dan mengolahnya supaya nutrisi tersebut tak hilang begitu saja. Dikatakan oleh dr Verawati S., SpGK atau dr Vera dari RS Kemang Medical Care (KMC), ada beberapa langkah yang perlu dilakukan saat baru saja membeli sayur… Read More Agar Nutrisi Sayuran Tak Hilang, Begini Cara Tepat Mencuci dan Mengolahnya

Empat Buah dan Sayur yang Paling Cocok Dijus

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Jus buah dan sayur meningkatkan kualitas kesehatan seseorang. Jus adalah cara termudah menyediakan megadosis vitamin, mineral, dan enzim untuk tubuh, sehingga sangat ideal jika Anda menyertakan buah rendah glisemik dan sayuran super yang mengandung air sebagai jus dasar. Teknik membuat jus menghilangkan serat dari berbagai buah dan sayuran, sehingga membuatnya lebih mudah… Read More Empat Buah dan Sayur yang Paling Cocok Dijus

Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak

Lemonade yang asam segar bisa dibuat sendiri. Selain lebih enak juga bisa dibuat beragam variasi rasa. Lemonade merupakan minuman dari jus lemon segar yang berasal dari Amerika Utara dan India. Kini populer di Australia dan Inggris. Umumnya dicampur dengan simple syrup atau madu, air soda dan bisa dinikmati dingin atau hangat. Minuman ini biasa dinikmati… Read More Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak

Mengenal Bekam, Terapi Tradisional yang Digemari Para Atlet Olimpiade

Jakarta, Terapi bekam kembali menjadi perhatian saat perenang Amerika Serikat, Michael Phelps, berlaga di olimpiade Rio 2016 dengan lingkaran di punggungnya. Diyakini adalah bekas terapi tradisional yang legendaris tersebut. Phelps bukan satu-satunya atlet olimpiade yang memanfaatkan bekam. Diberitakan oleh detikSport, pada 2008 seorang perenang China Wang Qun juga kedapatan memiliki lingkaran bekas dibekam pada punggungnya.… Read More Mengenal Bekam, Terapi Tradisional yang Digemari Para Atlet Olimpiade

Antisipasi Penyebaran Virus MERS, Menkes Minta Jamaah Haji Jauhi Unta

Jakarta – Penyakit (Middle East Respiratory Syndrome) MERS ialah penyakit saluran pernapasan yang dapat menular dari adanya penyebaran virus. Salah satunya berasal dari binatang unta. Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengatakan pihak Kemenkes sudah bertemu dengan Menteri Kesehatan Arab Saudi untuk membahas hal ini. “Kami persiapkan jamaah haji ini. Kita sudah persiapkan ke Arab Saudi… Read More Antisipasi Penyebaran Virus MERS, Menkes Minta Jamaah Haji Jauhi Unta

Susah-susah Gampang Mengimbangi Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

Jakarta, Duduk terlalu lama sudah sering dikaitkan dengan risiko berbagai penyakit mematikan. Namun kenyataannya tidak selalu mudah untuk bangkit dan beranjak dari tempat duduk. Sebuah penelitian di 9 negara menyebut manusia menghabiskan 29,75 persen hidupnya untuk duduk-duduk. Dengan mengambil rata-rata umur manusia sekitar 71 tahun, maka total didapatkan angka 7.709 hari untuk gaya hidup sedentari.… Read More Susah-susah Gampang Mengimbangi Kebiasaan Duduk Terlalu Lama