5 Tips Belanja Cerdas untuk Menghemat Uang

Detik.com Jakarta – Wanita umumnya hobi berbelanja. Kebanyakan dari mereka menganggap belanja bisa menjadi alternatif untuk hiburan tersendiri. Terlebih lagi jika salah satu pusat perbelanjaan mengadakan program diskon, bisa dipastikan bahwa pembeli pun akan membanjiri mal atau gerai yang menawarkan harga menarik. Tak sedikit dari wanita yang selalu kalap saat berbelanja. Terkadang mereka lapar mata… Read More 5 Tips Belanja Cerdas untuk Menghemat Uang

Ingin Mengukur Kualitas Tidur? Gampang, Cek Saja Kondisi Tubuh Saat Bangun

Detik.com Jakarta, Mendapatkan tidur yang berkualitas membantu seseorang untuk tampil dengan performa maksimal. Konsentrasi pun menjadi lebih tajam, keselamatan juga selalu terjaga. Untuk mengukur kualitas tidur yang baik, pakar kesehatan tidur seperti dr Andreas Prasadja, RPSGT, dari RS Mitra Kemayoran sebenarnya punya cara dan indikatornya tersendiri. “Tapi kalau pembaca mau tau, caranya mudahnya satu, bangun… Read More Ingin Mengukur Kualitas Tidur? Gampang, Cek Saja Kondisi Tubuh Saat Bangun

Introvert atau Ekstrovert? Hal Ini Bisa Tentukan Kualitas Tidur dan Mimpi Anda

Detik.com Jakarta, Kebanyakan orang berpikir bahwa kebiasaan tidur seperti insomnia atau mimpi buruk disebabkan oleh faktor eksternal. Namun menurut sebuah studi baru-baru ini, kepribadian introvert atau ekstrovert menjadi salah satu faktor yang dapat memengaruhi kualitas tidur seseorang di malam hari. Seorang ekstrovert adalah seseorang yang berfokus pada dunia luar, cenderung lebih ekspresif dalam bersikap dibandingkan… Read More Introvert atau Ekstrovert? Hal Ini Bisa Tentukan Kualitas Tidur dan Mimpi Anda

Bukan Dikorek, Begini Cara Sehat Membersihkan Upil Menurut Dokter

Detik.com Jakarta, Kebiasaan ngupil kurang dianjurkan oleh para ahli kesehatan, terutama dokter spesialis THT (Telinga, Hidung dan Tenggorokan). Namun jika dibiarkan, upil di rongga hidung rasanya memang sangat tidak nyaman. Bagaimana solusinya? Dr Agus Subagio, SpTHT, spesialis THT dari RS Puri Indah mengatakan, ngupil bukan satu-satunya cara untuk membersihkan hidung dari upil yang mengganggu. Banyak… Read More Bukan Dikorek, Begini Cara Sehat Membersihkan Upil Menurut Dokter

Ini Lama Waktu Cuci Tangan Paling Menyehatkan

REPUBLIKA.CO.ID, MANCHESTER — The Royal Pharmaceutical Society (RPS) mengatakan waktu ideal mencuci tangan adalah sekitar 20 detik. Sekitar sepertiga dari kasus diare dan 16 persen infeksi saluran pernapasan bisa dicegah melalui cuci tangan dengan baik. RPS menambahkan mencuci tangan selama 20 detik adalah satu-satunya cara untuk menyingkirkan beberapa virus dan bakteri penyebab pilek, infeksi, sakit… Read More Ini Lama Waktu Cuci Tangan Paling Menyehatkan

Mengapa Makan Siang Anak Sekolah Jepang Terbaik di Dunia?

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Jam istirahat pasti jadi saat paling dinantikan para siswa saat bersekolah. Di waktu itulah para siswa berhenti sejenak dari tugas belajar di sekolah. Selain untuk bermain, waktu ini juga penting dimanfaatkan untuk mengisi perut agar bisa berkonsentrasi lagi menghadapi pelajaran selanjutnya. Jika berbicara tentang makan siang, sebagian anak sekolah memilih jajan di… Read More Mengapa Makan Siang Anak Sekolah Jepang Terbaik di Dunia?

Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Detik.com Memasuki usia 40, metabolisme tubuh mulai berubah. Agar tetap bugar, para pria pastikan mengonsumsi makanan ini. Memilih asupan makanan yang tepat adalah kunci bugar di usia 40 tahun. Perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti kacang-kacangan, kenari hingga jambu biji. NDTV (24/5) mengungkap jenis makanan lain yang juga baik dikonsumsi pria di atas 40 tahun.  … Read More Agar Tetap Bugar, Pria di Atas 40 Tahun Sebaiknya Rutin Konsumsi Makanan Ini

Tips Agar Lingkungan Tempat Tinggal Tak Nyaman untuk Ular

Detik.comĀ  Jakarta – Fenomena ‘ular masuk kota’ dianggap tak harus menjadi sesuatu yang meresahkan. Menurut Kepala Laboratorium Herpitologi Puslit Biologi LIPI Amir Hamidy, selama lingkungan kita bersih, ular tak akan betah untuk ‘mampir’ lama-lama. “Warga di kota itu tidak perlu resah soal fenomena piton ini. Ketemu fenomena seperti ini ya ada flashback yang bisa kita… Read More Tips Agar Lingkungan Tempat Tinggal Tak Nyaman untuk Ular

Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Detik.com Jakarta, Intermittent fasting bukanlah jenis diet yang asing di telinga banyak orang. Bagi kaum Muslim, diet ini dikatakan mirip dengan puasa sunnah Senin-Kamis. Untuk kesekian kali, pakar membuktikan manfaat dari jenis diet baru dari intermittent fasting ini. Diet yang dimaksud disebut dengan Fasting Mimicking Diet (FMD), di mana pelakunya diminta makan seperti biasa selama… Read More Pakar Buktikan Manfaat Diet yang Mirip Puasa Senin-Kamis

Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak

Lemonade yang asam segar bisa dibuat sendiri. Selain lebih enak juga bisa dibuat beragam variasi rasa. Lemonade merupakan minuman dari jus lemon segar yang berasal dari Amerika Utara dan India. Kini populer di Australia dan Inggris. Umumnya dicampur dengan simple syrup atau madu, air soda dan bisa dinikmati dingin atau hangat. Minuman ini biasa dinikmati… Read More Ini Cara Bkin Lemonade yang Segar dan Enak